Excessive Guilt van Thrown is een energiek en compromisloos album binnen het metalcore-genre, met duidelijke invloeden uit nu-metal en zelfs flarden van hiphop en rap. De band onderscheidt zich door een hybride geluid dat zware breakdowns, agressieve riffs en ritmische vocalen samenbrengt. De muziek is rauw, intens en wisselt tussen brute agressie en atmosferische fragmenten.Het album weet zich vooral te profileren door de korte, krachtige tracks die zelden langer dan twee minuten duren. Dit zorgt voor een gevoel van urgentie en snelheid, waarbij elk nummer als een korte stoot adrenaline wordt gepresenteerd. Hoewel Thrown geen baanbrekende nieuwe klanken introduceert in het genre, weten ze vakkundig te putten uit beproefde formules, waardoor het geheel vertrouwd maar toch fris aanvoelt.De vocale variatie op het album zorgt voor afwisseling. Er wordt niet alleen geschreeuwd, maar er zijn ook momenten van clean singing en een rap-achtige flow die vooral tot zijn recht komt op nummers als Guilt, Bitter Friend en Bloodsucker. Deze ritmische aanpak van de zang sluit goed aan bij de zware gitaren en dreunende drumpartijen, die bepalend zijn voor het heftige karakter van Excessive Guilt.Qua productie valt op dat het geluid helder en krachtig is, waardoor zowel de instrumentatie als de stemgeluid duidelijk naar voren komen. De drums zijn simpel maar effectief, vooral op tracks als Dislike en Bloodsucker, waarbij het stevige drumwerk de toon zet. De baspartijen zijn over het algemeen ondersteunend, maar op nummers als Look at Me en Nights komt de bas prominenter naar voren.Belangrijke tracks die het album kenmerken zijn Guilt, Bitter Friend en Bloodsucker. Deze nummers illustreren de kracht van Thrown om metalcore en nu-metal-elementen te combineren tot beukende songs met een aanstekelijke energie. De tracklist bestaat verder uit nummers als Backfire, On The Verge, Nights, Look at Me, Dislike, Ignored, Vent en So Done. Elk nummer draagt bij aan de cohesie van het album, dat als geheel ongeveer twintig minuten duurt.Excessive Guilt is uitgebracht als LP op coloured vinyl. Het album is een uitbarsting van pure energie gericht op liefhebbers van hedendaagse metal en hardcore, met een geluid dat zowel vertrouwd is voor fans van het genre als uitnodigend voor nieuwkomers. Dit debuut van Thrown verscheen in het recente verleden en laat horen dat de band vooral uitblinkt in het leveren van aangrijpende, moderne metalcore zonder poespas.